VAMOS QUE SE PUEDE!!!!!

Que el 2008 venga con muchos kilometros y carreras ! objetivos para este año: correr 2 maratones y poder bajar mis tiempos, con eso me conformo.. no será mucho?? veremos!!

martes, 8 de mayo de 2007

22 de julio Cascallares

Empecé a entrenar con vista a mi nuevo objetivo los 50Km de cascallares , si bien es mi objetivo principal (por ahora) quizas corra alguna de ypf. Me preparé una planificacion de 14 semanas , el tiempo que tengo hasta el 22 de julio, ayer lunes aranque la 4 semana y estoy haciendo 3 de cargas por una de descarga, termine la 3 semana con un volumen de 76,5 km , poco para un ultramaraton, pero en las semanas siguientes sigo levantando hasta los 120. algunas carreras hasta julio: 21 de origenes, 10 km pasteur y no se que mas!!
hasta pronto